ピンとしていた肌がしわになってしまう原因って何なのでしょうか？根本的な原因は、肌の水分量が減り、皮膚が老化してしまうことだと言われています。若い頃は皮膚の中の「コラーゲン」や「弾力線維（エラスチン）」豊富なので、ハリのあるみずみずしい肌を保つことができていたのです。

ところが年と共に、コラーゲンやエラスチンは減少してしまい、しわのできやすい肌になってしまうのです。

しわになる原因はいろいろ言われていますが、とくに一番の原因は「紫外線」です。紫外線は、日焼けをして肌によくないものと思われています。しかし、それだけではなく、光による老化「光老化」というもっと恐ろしい状態を引き起こしてしまうのです。

本来、健康な皮膚であればコラーゲンがびっしりと集まっていてひとつの束を形成しています。さらに、その間には、エラスチンが囲うようにしてはり巡らされています。

しかし、紫外線があたることで、これら細胞は分断されてしまい、エラスチンによって支えられていたものがダメになってしまうのです。こうして、皮膚がたるむことでしわの原因になるのです。

恐ろしいことに、わずか数分間紫外線を浴びただけで、数時間後には私たちの皮膚のコラーゲンを切断する酵素が作られ始めてしまうのです。

海や山などにスポーツが好きな人は、特に気をつけてください！長い間かけて紫外線を浴びていると、コラーゲンが小さく切断された状態になってしまいますから。

若い頃であれば、すぐにコラーゲンやエラスチンを再生してくれるのですが、年齢を重ねると難しくなってしまうのが現実です。傷ついた線維がのこり、シワとして蓄積されるまえに、しっかりケアをはじめましょう。今ならまだ！間に合いますよ。